Jour 1 : Terre Corps physique
Accueil, ancrage & Introduction
- Accueil dans un écrin naturel
- Initiation au rythme biologique de la longévité
- Ballade en équilibre sur les herbes du lac
- Sauna, spa, massage
- Diner végétal en conscience
- Soirée musique des sphères sous les étoiles
Sécurité intérieure, retour à l'essentiel, ancrage durable.
Jour 2 : Espace étherique Corps de Bouddha
Clarté mentale & Connexion spirituelle
La longévité n'est pas un but, mais un espace sacré pour accomplir la mission unique de votre véritable Soi.
Chaque jour de vie est un trésor, une chance d'offrir au monde votre lumière, votre paix, votre vérité.
- Qi Gong «Ouverture de la Fleur de Lotus»
- Clarté intuitive
- Perception élargie
- Connectez vous à votre vision, votre mission de vie et votre ambition tout en restant aligné(e) à vos valeurs
- Journaling de vision
- Respiration sacrée
- Rituel cosmique au coucher du soleil
Apaisement mental, reconnexion à votre mission de vie, sensation d'infini intérieur.
Jour 3 Pleine Lune : Vent Corps de l'Intellect et de la Sagesse
Créativité, mouvement & expansion
- Qi Gong «Verticalité fluidique»
- S'inspirer de la Nature
- Cueillette de plantes comestibles sauvages
- Explorer les possibilités pour concrétiser votre rêve le plus cher
- Danse intuitive & souffle libérateur
- Brainstorming collectif
Vitalité physique, fluidité mentale, joie retrouvée
Jour 4 : Feu Purificateur - Corps Mental et Émotionnel
Puissance personnelle & Décision alignée
- Qi Gong «Ferre le Chi» Faire monter l'énergie Yang du Feu dans le dos
- Atelier « Véritable soi »
- Choix au "laser" basé sur une décision claire et courageuse
- Éveil de la force intérieure, activation du feu du discernement et de la détermination
- Ancrage de votre volonté vitale sous la lumière du couchant.
- Cérémonie du feu
- Ancrage de votre volonté vitale sous la lumière du couchant.
Déclic, clarté, détermination. Vous repartez avec une flamme
Jour 5 : Eau Corps Énergétique - Pureté
Libération émotionnelle & Douceur
- Qi Gong «Descendre dans l'eau» Déclencher l'eau Yin devant et purifier le feu du cœur
- Cérémonie aquatique du «Nouveau départ» dans le Spa
- Musique de l'eau, bain sonore & chants des baleines
- Cultiver l'engagement émotionnel
- Nourrir les liens profonds
- Gratitude et joie que «vos rêves sont déjà réalisés»
Lâcher-prise, guérison émotionnelle, paix intérieure
